上海腐竹厂家介绍秋季饮食的注意事项

来源：http://hunan.nhyjsp.com/news441419.html 发布时间：2016/8/10 0:00:00

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　　炎炎夏季，我们终于迎来了凉爽的秋天，在炎热的夏天我们糟糕的食欲也得到了改善，秋季的气候有很多的差异，我们在饮食的过程中有很多的需要注意的地方，下面我们上海腐竹厂家来介绍一下夏季养生的一些知识。
　　蜂蜜有润肺养肺的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。另一方面，要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去了不少水分，食后容易上火，加重秋燥对人体的危害。比如生姜，在古代医书中就出现这样的警示：“一年之内，秋不食姜”。

　　大家在日常饮食的时候我们需要对秋季饮食的知识有更多的了解，在我们日常饮食的过程中我们需要对这些饮食的常识多加注意，大家在日常生活中对上海腐竹有需要也欢迎大家联系我们。